건강

피지움 정액량 증가에 대해서 후기 알려드리겠습니다. 시틴 한통 복용하였고 특이 사항 없어서, 아연으로 갈아탔습니다. 아연도 먹었지만 제 몸과는 안 맞았는지 정액량 증가에 대한 피드백은 없었습니다. 그래서 넘어온게 바로 “피지움” 입니다. 미국에서 진행한 임상실험에서는 피지움을 60일 동안 섭취한 군에 대해서 혈장 테스토스테론 수치가 증가한 것을 확인했습니다. 따라서 피지움은 테스토스테론에 긍정적인 효과가 있다고 볼 수 있습니다. 

혈액속에서 나타나는 지방은 크게 콜레스테롤, 중성지방으로 알려져 있습니다. 콜레스테롤은 몸속에서 세포막을 구성하는 주요 성분이며 성 호르몬 , 부신피질 호르몬의 생성,비타민D의 합성 등에 사용됩니다. 중성지방은 몸속에 저장해두었다가, 에너지원으로 쓰는 성분입니다. 체내의 지방의 90% 중성지방이라고 생각하면 쉽습니다. 중성지방의 대부분은 내장지방 형태로 저장이 되는데, 이는 몸에 염증반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 중성지방이 너무 많으면 이상지지 혈증을 초래합니다. 중성지방 낮추는 음식을 알아봅시다.

사랑니 발치 후 식사 방법에 대해서 알아보겠습니다. 사랑니 란? 사랑니는 인체의 제3대구치 입니다. 그만큼 큰 치아이고, 구강내에 제일 늦게 나는 치아로 (Wisdom Tooth) 라고 불립니다. 귀엽죠? 치아가 날때 통증이 극심해 사랑을 할때 처럼 아프다 라는 뜻에서 ‘사랑니’라고 불리게 됐습니다. 인간의 턱뼈 크기는 점점 작아지고 있어, 사랑니를 수용할 공간이 부족하여 이가 아프게 됩니다. 따라서 정상적으로 자라는 … Read more

사랑니 발치 후 관리 방법 사랑니는 사람마다 개수, 방향, 크기 모든게 다르며 제일 늦게 자라는 대구치 입니다. 제대로 자라지 못하는 사랑니는 통증, 잇몸병, 충치등을 유발할 수 있습니다. 사랑니 발치는 많은 사람들에게 익숙한 치과 수술 중 하나입니다. 이러한 수술 후 적절한 관리는 신속한 회복과 통증 완화에 중요한 역할을 합니다. 통증 관리 방법 사랑니 발치 후 가장 … Read more

녹내장 초기 증상은 40대 이상 노안의 일종으로 대부분 발생합니다. 하지만 스마트폰의 사용증가로 인해 20~30대에서도 자주 발생하는 질환입니다.  눈은 우리 삶에서 가장 중요한 기관이지만 많은 사람들이 눈 건강 중요성을 인식하지 못하고 있습니다. 지금 녹내장 초기 증상이 아닐까 하고 검색한 분들은 녹내장 초기 증상 원인 예방법을 알고 조기에 대처해 보세요. 녹내장 정의 녹내장이란 안압 상승으로 인해, 시신경이 … Read more

춘곤증은 봄철의 피로감과 무기력함을 느끼는 증상인데요. 벌써 봄이 찾아와서 오늘은 춘곤증에 대해 알아보겠습니다. 저는 춘곤증으로 인한 졸음운전으로 차를 폐차한 경험도 있어서 제 경험을 토대로 작성한 글을 공유드립니다 ㅠㅠ 봄 철 춘곤증의 좋은 음식 먹고 힘내 봅시다 ! 춘곤증 소개 춘곤증이란 일상생활에서 피로감과 무기력함을 느끼는 증상을 의미하는데요. 춘곤증은 일의 무리와 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 발생할 … Read more