비타민B 효능 함유량 총정리(B군 종류가 왜 이렇게 많은거야!)
비타민 B는 사람의 물질대사에 필요한 필수 영양소입니다. 비타민B는 특히 비타민 B군이라고 불리는 종류가 많은 것이 특징입니다. 현대 사회에서 어른,아이, 직장인, 학생등 직업,나이를 막론하고 면역력이 감소하고 있습니다. 오늘 비타민B의 복용법 까지 확실히 알아두고, 면역력을 강화해봅시다. 비타민 B 종류 비타민B군은 총 8가지 입니다! 비타민B는 최초 발견당시 하나의 물질로 추정이 됐었습니다. 따라서 비타민 B 복합체라고 부릅니다. 여기서 눈치를 … Read more